4 tyg cykl

[...] miodowymi. Czy jet to dobre jeżeli chcemy troche uciec od tkanki tłuszczowej czy lepiej pare kromek chleba razowego z jajkiem na twardo. I trzecie pytanie. Trenuje 3x w tyg od ponad 8 mc i mam teraz tydz przerwy związany z urazem ręki. Czy to znacznie wpłynie ma moją kondycje i wyglad czy takie przerwy w treningach sa czasami potrzebne? I [...]

witam. zapisalem sie na trening bjj, problem w tym ze chcialbym rowniez troche masy nabrac, przy intensywnych treningach to ciezko... postanowilem chodzic 2 x tyg z reszta na wiecej nie mam sily bo jestem obolaly jak cholera, pytanie czy mozliwe jest nabranie masy przy treningach bjj? chcialbym dodac ze co do spraw silowni to nie jestem [...]

[...] -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: jest zawsze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

[...] i jescze zdarzaja sie zawriooty po wysiłku jak nic nie robie to jest git mozecie mi powiedziec co mam zrobić przed cyklem nawet po wysiłku tak ie miałem badania mi luksusowu wyzły po 2 tyg mnie wyposcili do domu powiedzieli że jestem zdrowy jak ryba no ale po wysiłku mam te zawroty moze miał ktos z was takie saidy nawet po odstawieniu co zrobić

[...] puste flakony po npp omki 3 strzaly i susty 6 hehe no i w zwiazku z tym że własnie zabraklo mi srodkow do kontynułowania cyklu to pytanko o odblok. Cykl trwał jakies 22 tyg zejscie bylo prope i winkiem. Ogólnie to nie wiem aby jak z hcg mam jechac bo nigdy nie biłem. Mam zaczac teraz bic hcg ? i po 3 dniach od ostatniego strzała propa z [...]

[...] szukam nowych treningów 3-4 dniowych na masę. Jeszcze jedno pytanie zakupuję storma 835 +shock 1000 dawkowanie znam, ale czy starczy mi storma i shocka na porządny cykl 6-8 tyg.?? Z góry dzięki za odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 183 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne [...]

[...] wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: OLIMP Creatine Mega Caps OLIMP Carbo Anabolic BCAA System i gainery ilość dni wolnych od kreatyny: 2 tyg przewidziane finanse na cykl: 320 uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 8 miesiecy Zmieniony przez - Szatanq w dniu 2010-03-06 07:40:14 Zmieniony przez - Szatanq w [...]

[...] pod pachami strasznie śmierdzi taka ostra woń i stwierdzam że to zapach amoniaku, i co dziwniejsze moje stolce i gazy mają taki sam ostry zapach amoniaku. Odstawiłem 1.5 tyg temu metanabol bo stwierdzilem ze może coś zaszkodzilem watrobie/żołądek ? Bo fakt o osłonki nie dbałem. Narazie ten zapach jest moze troszkę łagodniejszy, czy może to [...]

[...] serdecznie. mam dos obszerne pytanie i prosilbym o pomoc. moj cykl wygladal nastepujaco : tri-test z pro-chem 400mg c6d pozniej i po 3 zabiegu zwiekszylem do c4d po 6 tyg (bo mialem tylko 6strz. z poprzedniego cyklu) wszedlem na Testenate 300mg z pro-chem i bije go c3d( jestem na 5zastrz.). i teraz problem nr.1 nie wiem czy pociagnac [...]

Cześć, przychodzę z nurtującym mnie pytaniem, w marcu zacząłem swój pierwszy cykl testosteronu enan. Pon -czw, 500 tygodniowo. Wszystko fajnie, badania przed, w trakcie co 4 tygodnie. W czerwcu dorzuciłem npp. Doradzono mi brać pon/sr/pt. Wyglądało to tak pon 1ml tesc + 0.5ml npp. Sroda 0.5ml tesc + 0.5ml npp i w piatek tak samo jak sroda. Po 12 [...]

[...] -martwy ciąg: 158x5 -przysiad: 138x5 Witam, wiem ze podobnych tematów było pełno, jednak wolę się i tak upewnić. Co myślicie o cyklu solo meta 30mg ed albo 40mg ed przez 8 tyg? Spotkalem sie z roznymi opinami np. meta solo bez sensu itp. Czy nolva potrzebna do odbloku czy sam clomid wystarczy? Jak dawkowac po koncu cyklu? Na początku myślałem o [...]

[...] i w dni wolne od treningow na silowni robilbym hiit czyli tez co drugi dzien ale nie 3 razy w tyg. moj taki cykl treningowy wynosilby dokladnie35 dni - 18 treningow na silce i 17 np na rowerku stacjonarnym. co o takim czyms sadzicie??? to dobre roziwazanie zeby na [...]

[...] -biceps:42 -klatka:119 -udo:70 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4razy w tygodniu masa,sila 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF% 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie 13. STAN [...]

[...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 3,4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa, definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN [...]

witam,planuje teraz cykl z trenu i propa: tren(75mg) 1ml ed 2 6 tygodni propek 1 ed 2 8 tygodni na koniec pregnyl mam 2 flakony trenu (20ml) 30 amp prolo pregnyl 3 strzaly cos dodac? 1. WIEK: 27 2. WAGA: 131 3. WZROST: 197 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 137 -udo: 71 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: 9,00-koktail bialkowy,owsianka [...]

Witam chciałbym żebyscie ocenili mój plan. Wybrałem FBW 2 razy w tygodniu bo mam jeszcze MMA 2/3 razy w tyg. Chce wykorzystać progresję liniową (dokładać co tydzień jakieś 2-3kg) A. 1Nogi: Przysiad przedni 3s.8pow 40kg/45lg/50kg 2Podciąganie 3 serie po max 3.Klata wyciskanie na płaskiej 5x5 tutaj postawiłem na coś takiego nie wiem czy to [...]

Jestem swiezo po redukcji, obecnie roztrenowanie 2 tyg(50% ciezaru), potem 1 tydzien off kompletny od silowni. Narazie mostkuje -> enan 250mg e7d, teraz leci tez 1000iu hcg e2d(lacznie poleci 10000iu). Bf to okolo 10% Waga: 85kg Wzrost: 176cm Leci tez kreatyna, wiec 1-2kg bedzie trzeba odjac od wagi. Planuje wejsc na mase: Enan, Deka no i [...]

[...] POROSTU OWŁOSIENIA:bd  15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 serie -martwy ciąg: nie robie maxow 150 serie przysiad 160 serie Jestem w 2 tygodniu cyklu 1-6 tyg 30 mg meta. Posiadam rowniez epi 90 kaps. Po 10 mg. czy jest sens dorzucic go od 3 tygodnia na 4 tygodnie w dawkach 30,30,30,40 na ubicie zdobytej [...]

[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: Witam, kumpel jest na cyklu. 1-14 susta 250e5d 1-7 meta 8-18 susta 250e4d Aktualnie jest w 9 tyg cyklu, zrobil badania wiec je wklejam bo nie za ciekawie to wyglada. Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2015-11-12 18:19:31 Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-11-12 [...]

[...] lat z przerwami. Ostatni rok w ciągu. 6. DIETA: -białko: 160-180 -węglowodany: ok.200 -tłuszcz: 70-80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split 4 razy w tyg.po 2 razy każda partia 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 25-30 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]